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Saladas – Leves, Saudáveis e Deliciosas

Saladas

Existem vários tipos de salada que, além de muito saudáveis, dão deliciosos complementos a quase todos os cardápios. Esse texto ajuda você a conhecer a importância da salada na alimentação e dá cinco sugestões delas para complementar o banquete: Cada dia mais, os nutricionistas e especialista em alimentação falam da importância da salada nos pratos … Ler maisSaladas – Leves, Saudáveis e Deliciosas

Dicas de como conservar os alimentos

conservar os alimentos

Já pensou que com pequenos gestos pode prolongar a qualidade dos seus alimentos?  Sabia que as prateleiras da geladeira influenciam a sua preservação? Neste artigo, sugerimos dicas simples para que possa desfrutar dos seus alimentos por mais tempo. Como conservar os alimentos na geladeira? Os alimentos conservados a temperaturas mais baixas conservam-se melhor do que à temperatura ambiente ou perto de uma fonte … Ler maisDicas de como conservar os alimentos

Aprenda a fazer Pudim de Pão com Calda de Ameixa na panela elétrica

PUDIM DE PÃO COM CALDA DE AMEIXA

Nesta receita você vai aprender o que fazer com aquele pão de forma que está perto do vencimento Para evitar o desperdício, a equipe da BLACK+DECKER elaborou uma receita de pudim de pão com calda de ameixa preparada na Panela elétrica multifuncional P700V. Além de saborosa, a sobremesa é superfácil de fazer. Confira: Ingredientes: Pudim de pão com calda de ameixa 4 … Ler maisAprenda a fazer Pudim de Pão com Calda de Ameixa na panela elétrica

Receitas refrescantes para curtir o carnaval

Receitas refrescantes

As Chefs Lidiane Barbosa e Vanda Hering criaram um cardápio saudável para você se divertir com saúde nesses cinco dias de folia. Confira as receitas refrescantes para um carnaval mais saudável. Mousse de maracujá saudável Por Chef Low Carb Vanda Hering Ingredientes: 1 xic de suco de maracujá concentrado  1xic de leite de castanha de … Ler maisReceitas refrescantes para curtir o carnaval

Rolinho de legumes: sirva com molho branco batido com escarola

Rolinho de legumes

Rolinho de legumes: Uma receita saborosa e saudável! Experimente esse delicioso rolinho de legumes que combina com almoço, jantar e até para aquele lanchinho da tarde. Ingredientes  1 pé de acelga  200 g de vagens (30 unidades)  2 cenouras descascadas e cortadas em tiras do comprimento das vagens  2 xícaras (chá) de ricota  2 colheres … Ler maisRolinho de legumes: sirva com molho branco batido com escarola

Receitas de salada de fruta: sobremesas saudáveis e com visual lindo

Receitas de salada de fruta

É incrível a nossa variedade de frutas e como a combinação entre elas pode ser perfeita.  Por isso separamos deliciosas receitas de salada de fruta para você. Acrescente cremes, sorvetes e especiarias e bom apetite! Confira todas as receitas de salada de fruta Salada de frutas cremosa Está com pressa, mas não quer comer uma … Ler maisReceitas de salada de fruta: sobremesas saudáveis e com visual lindo

Frutas vermelhas, alimentos ricos em vitamina C e oleaginosas podem ajudar na prevenção do câncer de pele

Frutas vermelhas, alimentos ricos em vitamina C

A nutricionista funcional e oncológica Michelle Mendes, da Aliança Instituto de Oncologia, preparou uma lista de nutrientes. Confira. O mês de dezembro foi escolhido para conscientizar a população sobre o câncer de pele, tipo mais frequente no Brasil. Dados do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca) revelam que, até o final … Ler maisFrutas vermelhas, alimentos ricos em vitamina C e oleaginosas podem ajudar na prevenção do câncer de pele

Receitas com iogurte: das doces às salgadas

Receitas com iogurte

Na salada, no molho, na sobremesa ou mesmo como molho, invista no iogurte para completar as suas receitas. Confira todas as Receitas com iogurte abaixo. Frozen iogurte O frozen tem a consistência de raspadinha e refresca mais do que muitos sorvetes. Aposte na combinação de iogurte com frutas. Veja a receita! Musse de cupuaçu com iogurte Em … Ler maisReceitas com iogurte: das doces às salgadas

Latinhas decoradas para plantar temperos

Latinhas decoradas

Colher salsinha, cebolinha, manjericão, alecrim e outros temperos fresquinhos para perfumar suas receitas favoritas é um sonho possível mesmo para quem mora em apartamento, fazendo latinhas decoradas para plantar temperos. . Basta ter um cantinho charmoso na varanda, ou mesmo na janela da cozinha, que receba pelo menos quatro horas de sol por dia. As … Ler maisLatinhas decoradas para plantar temperos